タルはタルを殺さないZ

FF11蛇鯖で活動しているDongriの電波日記。 ヴァナでの活動からリアルまで無修正で垂れ流し。異色の闘病者。

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基本プログラム一日目

今一日目を終えました・・・腕が上がりません・・・;;

初心者はバンド無しのが良いかも知れません。

とりあえずやってみてわかったぉとは

咥えタバコしながらのブートキャンプは死に直結するということ。

やべぇなめてたwwwwwwwwwwww

床が汗でびしょびしょなんですけどwwwwww

何がワンモアセッ!だ馬鹿かっつーの・・・

明日もビクトリーするぞぉ・・・・。
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  1. 2008/10/04(土) 22:07:21|
  2. 私生活
  3. | コメント:4
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コメント

今度ビリーズブートレッスンしにいってあげますよ^^
  1. 2008/10/05(日) 04:14:23 |
  2. URL |
  3. 銀(nが一つの方) #-
  4. [ 編集]

もっと大きな声で!寝ているのか?
カウントッ!カウントッ!!

ここはどこだ?
そぅブートキャンプだ!
  1. 2008/10/05(日) 12:12:03 |
  2. URL |
  3. kuny #-
  4. [ 編集]

ダイエットのこつは。
1:代謝を良くする
2:体にこの体型が標準なんだと認識させる。

これに尽きます。
だから無理にガンガンやせると、最初の体型に戻ろうと一気にリバウンドする訳ですね。

運動程ほど、食生活改善。代謝の良くなるものを取り、のんびりサウナで汗をかこう。

ヘルシア緑茶も飲みすぎると太るから注意ですにゃ

ぷーにょぷにょぷにょ メタボの子ー
まんまる おなかの 肥満の子ー
             ~崖っぷちのぷにょ~
  1. 2008/10/05(日) 19:03:17 |
  2. URL |
  3. 緑樽 #-
  4. [ 編集]

ぎn 貴様に教わること等何も無い!あ、ラジオの設定は別です;;

くにー あれ?生きてたんだ?^^;

みどりたる みどりたるって何でも知ってるよね。
       みどりたるもダイエットとかしてたの?
  1. 2008/10/05(日) 20:43:11 |
  2. URL |
  3. どんgr #-
  4. [ 編集]

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